Facebook'ta takip et.Twitter'da takip et. Abone Ol!
Zeytinyağı, ceviz ve badem damarlara iyi geliyor
SAĞLIK GÜZELLİK
2018-11-14 13:39

Zeytinyağı, ceviz ve badem damarlara iyi geliyor

 

 

 

 

 

 

Zeytinyağı, ceviz ve badem damarlara iyi geliyor

 

Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara değinerek, bir kaşık zeytinyağı, üçer adet kavrulmamış ceviz, badem ve fındığın kilolardan kurtulacağınızı ve damar yollarını gençleştirdiğini söyleniyor.

İstanbul da gerçekleşen bu araştırma sonucunda kardiyoloji bölüm başkanlığının bir etkinliğe katılmak üzere Balıkesir’de muhabirlere yaptığı açıklamada, insanın hareketsiz yaşamanın kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalıkların en önemli hastalığı olduğunu söyledi.

Uzmanlar, insanların çevrede yaptıkları hatalar nedeniyle kalp ve damar hastalığı geçirmiş olabilirler. Çünkü bazı davranışlar sizi olumsuz etkiler mesela metroya giderken yürüyen merdivenleri kullanmak bir hata veya merdiven kullanmadan asansör ile yukarı çıkanlar, bir takım hatalar nedeniyle insanlar kalp ve damar hastalıkları geçireceği için bol miktarda spor yapın. Bunlardan bir tanesi az önce verdiğim örnekler de yürüyen merdivende beklemek yerine normal merdivende yürüyün.

 

“Merdivende yürümek kalp dostudur”

Çalıştığınız iş yerinde diyelim ki 10.katında çalışıyorsunuz ne yapardınız? Asansöre mi binerdiniz yoksa merdivenden mi yürürdünüz?

“inerken asansörle inmiş olabilirsiniz ama çıkarken asansör ile çıkmayın mutlaka merdiven ile çıkın. Merdivenden çıkma çok ciddi bir egzersizdir.” Akciğer ve kalp kapasitenizi artıracaktır. Kalp ve damar hastalığınızı önermek için sabahları erkenden bir çorba kaşığı hasat zeytinyağı sızması ve üç adet kavrulmamış badem ve fındık yiyerek gününüzü rahat bir şekilde geçirebilirsiniz. İçindeki maddeler damarlarınıza iyi gelecektir.

 

Güncel haberler Sonhaberler.com.tr farkı ile burada.....

Ayrıca bizi Facebook ve Twitter' ve youtube'den takip edebilirsiniz.

Medya reklam bölümünde bizimle çalışmak ister misiniz?

cv’nizi bu mail adresimize gönderebilirsiniz. sonhaberler.cv@gmail.com

Kaynak(AA)

 


Bu haber 148 kez okundu.
GÜNLÜK BURCLAR
EMLAK HABERLERİ

HAVA DURUMU

+8
°
C
H: +
L: +
İstanbul
Salı, 05 Aralık
7 Günlük Hava Tahmini
Pt Ça Pe Cu Ct Pz
+ + +11° +12° +15° +15°
+ + + + +10° +11°

SON YORUMLAR

ANNE ÇOCUK

ANKETLER

Bugün Seçim Olsa Hangi Partiye Oy Verirdiniz?

  • ALEXA NEDİR NASIL KULLANILIR?
    ALEXA NEDİR NASIL KULLANILIR? Alexa, 1996 yılında kurulan ve tüm dünyadaki web s...

  • SEO
    Sitenizin Sağlığını SEO Analiz Ile Ölçün Seo Analiz servisi ile sitenizi 50&#...

  • webhaber.com.tr
    webhaber.com.tr Reklam sektöründe bizimle çalışmak demek doğru adrese gelmeniz demektir...

www.sonhaberler.com.tr. Daima güvenilir haber, Güncel Haber,yeni haberler, haberler, ensonhaber
ensonhaberler, son haberler, sonhaberler, en son haberler, Güncel haberler, tüm haberler, yeniGüncel Haberler, Haber, son dakika, sondakika

webhaber.com.tr